منتديات رياض القرآن
أهـلاً وسهـلاً بكم زوارنـا الكـرام...


www.riyadhalquran.yoo7.com
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ابتسم أنت لاتعلم من سيقيع في حب الابتسامه
الجمعة يوليو 09, 2010 8:49 am من طرف 

» إنطلاق فعاليات ملتقى الإتصالات والتكنولوجيا2010
الأحد يوليو 04, 2010 4:35 am من طرف 

» متى شاهدت القمر بهذه الروعة
السبت يوليو 03, 2010 5:36 am من طرف 

» استايل لمنتديات شباب غزة
الأربعاء يونيو 30, 2010 7:01 am من طرف 

» "أردوغان" يزور جرحى أسطول الحرية
الأحد يونيو 20, 2010 10:47 am من طرف 

» من تتوقـع يفـوز بكـأس العالم2010
الأربعاء يونيو 16, 2010 9:22 am من طرف 

» نتـائـج كــأس العــــالم 2010
الإثنين يونيو 14, 2010 4:00 am من طرف 

» مساوئ النوم على البطن‎
الأحد يونيو 13, 2010 5:30 am من طرف 

» الجوال الجديد iphone الجيل الرابع!
الأربعاء يونيو 09, 2010 4:58 am من طرف 

» كــــأس العالــــم 2010
الأحد يونيو 06, 2010 1:22 pm من طرف 

» طائرة الملك/ عبد الله بن عبد العزيز!
الأربعاء يونيو 02, 2010 3:21 pm من طرف 

» برج الساعة في مكه اكبر من ساعة بيج بن بلندن‎
الأربعاء يونيو 02, 2010 3:12 pm من طرف 

» هجوم اسرئيلي على أسطول الحرية
الأربعاء يونيو 02, 2010 9:02 am من طرف 

» كيف تعرف أن جهازك به فيروسات
الخميس مايو 27, 2010 6:17 am من طرف 

» NOKIA - E5
الأربعاء مايو 26, 2010 3:47 am من طرف 

» ليالي باريس الساحره
الجمعة مايو 21, 2010 8:49 am من طرف 

» كيف يقضي موظف البنك وقت الفراغ؟
الخميس مايو 20, 2010 11:01 am من طرف 

» ماذا قـالوا عن فلسطين!
الخميس مايو 20, 2010 9:38 am من طرف 

» ▒▓█ ██ فضل قراءة القران █ ██▓▒
الخميس مايو 20, 2010 4:40 am من طرف 

» علامات الساعة بالتفصيل... تابع لن تخسر‎
الخميس مايو 20, 2010 4:07 am من طرف 

» إلى كل من لا يعرف كريستيانو رونالدو
الأربعاء مايو 19, 2010 2:47 pm من طرف 

» من سيربح المليون".. لعبة إلكترونية على "آي باد" و"آي فون" و"آي بود"
الخميس مايو 13, 2010 12:55 pm من طرف 

» اقرأ هالجملة وشوف ايش بيصير لكـ
الخميس مايو 13, 2010 11:15 am من طرف 

» دروس الرسم بالقلم الرصاص
الخميس مايو 13, 2010 11:02 am من طرف 

» برنامج الرياضيات Microsoft Math لحل جميع المعادلات المعقدة
الجمعة مايو 07, 2010 12:47 am من طرف 

» الرسم بالماء
الجمعة مايو 07, 2010 12:43 am من طرف 

» المدارس
الأربعاء مايو 05, 2010 11:19 pm من طرف sulaiman

» معــاني أسماء السيارات
الثلاثاء مايو 04, 2010 4:57 am من طرف 

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
king flower
 
sulaiman
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 6 بتاريخ الأربعاء نوفمبر 20, 2013 1:12 am
تــجـــدونــــا

شاطر | 
 

 مساوئ النوم على البطن‎

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة




نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 31/12/1969

مُساهمةموضوع: مساوئ النوم على البطن‎   الأحد يونيو 13, 2010 5:30 am








مساوئ النوم على البطن‎




قال رسول الله صلي الله عليه وسلم " سيد الاستغفار أن يقول : اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني و أنا

عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أعوذ بك من شر ما
صنعت ، أبوء لك بنعمتك على و أبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
اللهم اغفرلي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والأموات واجمعنا واياهم بجنة الخلد يارب العالمين








أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً

لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار ). وقال
(إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح .




وعن أبي هريرة
رضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله ". رواه الترمذي بسنده .




و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال :
قم واقعد فإنها نومة جهنمية " رواه بن ماجة .




وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم
.





فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :



- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً
.
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة
.
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه
.
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات
الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية
.
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي




مضار النوم على الظهر :



- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم
يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط والشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه
و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعية
غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني
.
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة




مضار النوم على الشق الأيسر :



- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين
.
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها
.
- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر
.
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معن


اللهم انى اعوذ بك من منكرات الاخلاق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مساوئ النوم على البطن‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رياض القرآن :: :: الأقـســام العــامـــة :: :: » المـواضيـع العـامـة-
انتقل الى: